Ellenjavallott csoportok
Nem ajánlott 3 év alatti csecsemőknek, terhes nőknek és bizonyos ellenjavallatokkal rendelkező személyeknek. Időseknek ajánlott kísérővel használni.
Ellenjavallott csoportok a következők:
▪ Súlyos érelmeszesedésben szenvedők, a szív- és vesefunkciók hiányos kompenzációjával,szívbetegség, szívelégtelenség és egyéb akut és sürgősségi betegségek;
▪ Különleges csoportok, akik elvesztették a hőérzékelés érzékét;
▪ Különleges csoportok más krónikus betegségekkel;
▪ Olyan emberek, akik más betegségben szenvednek és kezelés alatt állnak.
A fent említett csoportok számára nem ajánljuk az adaptogén fürdőt, hacsak nem kaptak szakmai tanácsot és útmutatást egy hagyományos kínai orvoslás szakértőjétől vagy gyógynövényestől.
Fontos megjegyzések
▪ Ne fürödjön hideg vízben.
▪ Ne vegyen hideg zuhanyt közvetlenül az adaptogén fürdő után. Kerülje a hideg zuhanyokat a hagyományos kínai gyógynövényfürdő napján vagy az adaptogén fürdő ciklusa alatt. Fürdés után nincs szükség a test öblítésére, csak szárítsa meg a bőrt.
▪ Ne vegyen adaptogén fürdőt, ha fürdés előtt láz, szédülés, szívdobogás, légszomj, sápadtság vagy fáradtság tüneteit tapasztalja, vagy ha menstruál, vagy intoxikált.
▪ Ha a fürdés során olyan tünetek jelentkeznek, mint a gyors szívverés, mellkasi szorítás, légszomj, bőséges izzadás vagy bármilyen egyéb fizikai kellemetlenség, azonnal hagyja abba a fürdést. Ha a tünetek rövid pihenés után sem múlnak el, azonnal kérjen orvosi segítséget.
▪ A fürdési idő nem haladhatja meg a 30 percet; felnőtteknek 20–30 perc, gyermekeknek és időseknek 10–15 perc ajánlott. Naponta egyszer, összesen 10 napon keresztül végezze, vagy minden második napon 10 egymást követő alkalommal. Ez egy rövid távú ciklust alkot.
Óvintézkedések
▪ Biztosítsa, hogy a fürdőszoba jól szellőzzön, és tartson meleg ruházatot vagy fűtőberendezést készen.
▪ Az egyéni fizikai különbségek miatt ajánlott az első alkalommal az új adaptogén formula fürdőzési idejét 10–15 percre korlátozni. Figyelje a bőr rendellenességeit vagy allergiás reakciókat 24–48 órán belül. Azonnal hagyja abba a használatot, ha bőrproblémák lépnek fel.
▪ Fürdés előtt igyon meg egy csésze meleg vizet (ne igyon hideg vagy jégvizet) a vérkeringés és az izzadás elősegítése érdekében.
▪ Ne fürödjön 1 órán belül egy teljes étkezés után vagy böjtölés alatt.
▪ Az ajánlott fürdővíz hőmérséklete 38-42℃. A víz hőmérséklete ne legyen túl alacsony vagy túl magas.
▪ Teljes testű fürdés során tartsa a mellkas feletti részeket a vízen kívül. Fürdés után azonnal vegyen fel meleg ruhát, hogy elkerülje a megfázást, és pihenjen csendben egy ideig.
▪ Tartsák melegen a téli fürdés során, és kerüljék a hideg szelet vagy a megfázást nyári fürdéskor.
▪ Az adaptogén fürdőáztatók többsége lábfürdőkhöz is használható. Minden alkalommal csak a fürdőzsák 1/3-át használja egy lábfürdőhöz.
▪ Az adaptogén fürdőáztatók nem alkalmasak csecsemőknek, terhes nőknek. Időseknek a teljes fürdés alatt felügyelet szükséges.
▪ Az elkészített adaptogén hagyományos kínai gyógynövényfürdő folyadékot aznap kell felhasználni. A fürdőáztatók egyszer használatos termékek, és nem szabad újra felhasználni. Ne használja a korábbi éjszakai maradék folyadékot.
▪ Ez a termék kizárólag külső használatra készült, és nem szabad lenyelni.
▪ Ez a termék egy általános háztartási cikk, és nem helyettesíti a gyógyszert. Orvosi kezelés céljára nem használható.
K: Milyen gyakran kell használnom a hagyományos kínai gyógynövényfürdőt a legjobb eredmények érdekében?
V: Ajánlott naponta egyszer használni 10 egymást követő napon keresztül, vagy minden második napon 10 alkalommal. Ez alkot egy teljes rövid távú gondozási ciklust.
Mítoszok eloszlatása: 5 gyakori tévhit és igazság a kínai adaptogén gyógynövényfürdőről